Recept
Pittige limoen-mango smoothie
Spice it up in the morning met deze pittige limoen-mangosmoothie! Naast dat-ie heerlijk is, is het ook een aanvulling op je dagelijkse portie vitaminen. Want: mango’s zijn rijk aan kalium en bevatten daarnaast flinke hoeveelheden calcium, ijzer, magnesium en fosfor. Deze smoothie is bovendien rijk aan eiwitten, verbetert de huid en rijk aan vitaminen. Klaar voor de start? Mixen en slurpen maar!
Ingrediënten
Voor: 1 persoon – Bereiding: 5 minuten
- 240 ml amandeldrink
- 1 banaan, gepeld en in stukjes
- 100 g mango, geschild en in stukjes
- 3 plakjes ingemaakte jalapeno
- 0.5 avocado, ontpit en geschild
- 2 el gepeld hennepzaad
- sap van 0.5 limoen
Bereiding
Doe alle ingrediënten in een blender en zet deze aan tot je een gladde smoothie hebt.
